准妈妈怀孕了后,就是一个家庭的重中之重,需要得到更多更好的照顾。为了预防准妈妈们在分娩时会消耗太多的气血,小艾建议大家适量食用龙眼补血。
龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、维生素B,葡萄糖和蔗糖,以及丰富的铁质等营养物质。
利用龙眼所做成的龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。
打破月子餐油腻厚味的传统,科学搭配膳食,惹味滋补。避免了传统月子餐越吃越肥胖的状况,让妈妈们吃出美丽,吃出健康。突破了传统的药膳味道怪异、难以下咽的难题,药膳香醇,美味至极。
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