妈妈产后月子餐需要注意什么？

　　在生产完成后，妈妈们需要通过坐月子的方式在恢复身体机能进行保养，而月子过程中月子餐该吃什么也是许多新妈妈所关心的问题，今天就让我们了解一下妈妈们的月子饮食。

　　月子餐的注意事项

　　新妈妈在坐月子的过程中身体机能在不断恢复，因此妈妈们的月子餐饮食也是需要根据妈妈的身体情况做出改变的。如生产后的第一周要进行妈妈的开胃，之后再补充维生素，最后在进食催乳食物。不可以一蹴而就一开始就让妈妈吃许多高蛋白、高热量的食物。

　　宁波艾博尔月子餐

　　艾博尔月子餐会针对孕产妇个体差异科学搭配膳食进行滋补，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。艾博尔月子餐产后第一周，膳食调理以清和补为主增强子宫收缩，促进组织修复;第二周为温补周。膳食调理的目的在于促进代谢、恢复体力;产后第三周及第四周为热补周。膳食调理的目的在于改善体质、预防老化等。

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