江美琪剖腹产子，剖腹产后如何坐月子

    最近，娱乐圈掀起了一阵生娃热潮，9月2日10点20分，歌手江美琪于台北剖腹产子，母子平安。据悉，宝宝体重3680克，身长50公分，因为还没有算八字，夫妻俩决定暂时给宝宝取名“小小益”。

    与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。下面我们就来看看剖腹产后如何坐月子吧!

    一、卫生

    产妇卫生要保证干净无菌。坚持每天刷牙，因为产妇身体钙流失严重，最容易长蛀牙、牙龈发炎。剖腹产产妇可以用温的流水洗澡，洗头发。

    婴儿洗澡的水一定要烧开后放凉，37度左右使用。婴儿使用的一切衣物，都需要用纯棉的，而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂洗涤。要注意保持孕妇房间的适当通风，但要注意的是不要把风直接吹到母婴身上。

    二、饮食

    要注意补钙，补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进产妇更好的恢复。产妇还需要补充蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。一定不要偏食，少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜，才能获得均衡营养。

    三、运动

    产后适当地在房间走动，可避免邪气，促进食欲和排便。月子期间，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西。

    坐月子的注意事项有很多，所以了解剖腹产如何坐月子非常重要。如果您还有其他疑问，可点击在线咨询，艾博尔专家将耐心为您解答。

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