孕妈妈哺乳期能喝酸牛奶吗?

2015-10-15 21:23点击：月子会所服务详情

　　产后哺乳的新妈妈都怀着各种喜悦和各种疑问，如何让宝宝吃得饱又吃的健康，同时妈妈自己又该如何进补，这都是很多新妈妈会考虑到的问题，每一样食物都要精心研究才可入腹。

　　哺乳期能喝酸牛奶吗

　　这个答案肯定是可以的!婴儿在一岁前发育不完全，不可以喝酸奶，容易被酸奶腐蚀内脏，但产妇是可以喝的。妇科专家指出乳母钙的需要量大，需要特别注意补充，而乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶。

　　但每次不超过300毫升，每天不超过2次，不能喝冰镇的酸奶，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。而酸奶一定要在4°C 以下储存，高温又会使酸奶中的乳酸菌死亡，酸奶变质，所以产妇如果喝酸奶一定要拿出后用温水热敷后饮用。

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