产后足跟疼痛主要有哪些原因?

　　坐月子对女性产后恢复身材有着关键性的作用，而且在月子期如何调理身体,已经传承了几百年的历史。月子坐的不好对以后的健康有很大的影响，那么产后足跟疼痛主要有哪些原因?

　　产后足跟疼痛主要有哪些原因?

　　1、产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛;

　　2、由于怀孕期间体重增大，足脚步也会增大，这时候没有选择合适的鞋，也可能产生足跟疼痛;

　　3、妇女在产后常常会劳损肾气，如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而出现足跟疼痛。

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