月子房怎么清洁和消毒?

　　女人一生中仅有三次改善体质的机会，分别是初经来潮、月子产后以及更年期，其中，又以新陈代谢变动最大的产后坐月子时期最为关键。那么月子房怎么清洁和消毒?

　　月子房怎么清洁和消毒?

　　1、家里最好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁，并彻底通风2小时。

　　2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。

　　3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。

　　4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。

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