月子期间新妈情绪不稳定怎么办

2014-07-29 17:17点击：月子会所服务详情

产后的新妈妈情绪不稳定是常见的现象，因为很多新妈妈在产后都会出现心理压抑症，这是一种常见的现象，但是产后的新妈妈情绪不稳定会对身体恢复造成一定的影响，所以新妈妈要引起重视。那么，月子期间新妈情绪不稳定该怎么办?

产后的新妈妈情绪不稳定，建议大家多吃一些水果，因为水果中含有大量的维生素，不仅对身体恢复有帮助，而且水果可以加强胃蠕动的消化，这样可以减少产后压抑症。

很多新妈妈在产后情绪不稳定，是因为生活中的压力过大引起的，所以新妈妈在产后，一定要学会释放压力，让自身情绪好转，这样对身体恢复有很大的帮助。