坐月子注意事项有哪些

2014-07-30 17:13点击：月子会所服务详情

很多女性在生完孩子后都要坐月子，这是每个女性都少不了的。在生完孩子后，由于身体的许多器官并未得到完全的复原，所以需要一个月的调整后，才能坐月子。那么，坐月子注意事项有哪些?

每天要注意用温开水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。要勤换卫生护垫，避免湿透浸湿伤口，勤换内衣裤，以防生殖器官发生感染。另外，身体比较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，不宜用冷水刷牙，最好是用温水洗漱，以免牙齿受到冷刺激。

在产后，女性适当的劳动与休息，对于筋骨及身材的恢复很有帮助。女性在产后的初期，由于身体很虚弱可能会出现头晕、乏力等，此时要多注意休息，尽量卧床休息。等体力逐渐恢复后，可以适当的下床活动一下筋骨。希望女性们能够有所了解。