新妈月子期间哪些食物不能吃

2014-08-04 16:37点击：月子会所服务详情

刚生完孩子以后的女性需要注意营养的补充，但是为了孩子的健康成长，哺乳期间的新妈妈们有很多食物是不宜吃的。比如说，酒精、咖啡等，这些食物对于胎儿的健康会造成影响。那么，在月子期间哪些食物不能吃呢?

哺乳期间含有咖啡因的饮品也是要少吃的，因为，咖啡因会使得中枢神经兴奋，哺乳期间喝咖啡，的咖啡因会进入到女性乳汁中，会使得小宝宝烦躁、易怒、失眠等状况，对于孩子的成长是会造成影响的。

辛辣、刺激性的食物不宜吃这个应该是大家都知道的，因为辛辣、刺激性强的食物对人体具有兴奋作用，如果是在哺乳期间吃了这些食物很容易引起孩子上火，所以在哺乳期间辛辣、刺激性强的食物要避免。

因此，哺乳期间女性最重要的工作就是要给孩子提供足量的营养，保证孩子的健康成长，因此，不利于孩子成长的一切事情都要远离。