您的位置: 首页 > 月子膳食 > 月子养生 >

新妈坐月子要注意些什么

2014-08-12 16:30点击:        月子会所服务详情

  新妈妈从产房出来那一刻起,就开始坐“月子”了,月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。那么,新妈坐月子要注意些什么呢?

  宝宝生下来以后,新妈妈第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。

  分娩过程耗尽了新妈妈的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,新爸爸要承担给宝宝换尿布的任务,这样才保证新妈妈有充分的休息时间,便于产后身体恢复。

  另外,新妈妈产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。