如何食用鸡汤

　　宝妈在坐月子期间，有的亲戚会让宝妈食用炖老母鸡汤进补身体，有的则会让宝妈食用炖大公鸡汤。那到底是炖老母鸡汤好还是炖大公鸡好汤呢?

　　如何食用鸡汤

　　分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄激素，可以对抗雌激素。如果把大公鸡清炖并连同睾丸一起吃，无疑会促使乳汁分泌。而且，公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。

　　艾博尔月子餐介绍

　　宁波江东艾博尔妇产医院有限公司，由健康和营养学医生及多年星级酒店经验的厨艺大师组成的母婴保健营养团队在妇、产、儿、中医、营养等学科医生的悉心指导下，以孕产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。

　　阶段膳食，体质调理

　　温补阶段的调养要点为调肝、养肾、催乳。膳食调理的目的在于促进代谢、恢复体力，针对产后第二阶段所需要的滋养分泌乳汁，补气、补血、通乳及提高免疫力。滋养肝肾，美容养颜等。

　　温馨提示

　　以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家或拨打健康热线：0574-66868888，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您早日康复!