吃当归能补血？
产后妈妈想要通过进补食膳的方法来调养身体的话，除了要正常进食一日三餐外，还可以适当进行药膳疗养，也有不错的效果哦!
当归，黄芪，通草
取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。
同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。
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