- 牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断，是因为断乳期后，钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料，不仅会让菜肴带有特殊的……[详细阅读]
- 小云姐一直有喝牛奶的习惯，生完孩子有一次想喝牛奶被她婆婆发现了，说什么也不让喝，说是会拉肚子。相信很多的产妇会有同样的疑问抑或碰到这种情况，那么坐月子能不能喝牛奶呢?……[详细阅读]
- 相信听过宁波艾博尔月子会所课程的产后妈妈们都知道，由于产后身体各项机能尚未完全恢复，不宜食用像油条那样油腻的食物，那么对于孕妈妈来讲，油条是不适合吃呢?……[详细阅读]
- 西瓜是夏季常见的消暑水果，其甘甜可口，受到了人们的喜爱，对于哺乳期的妈妈来说，能吃西瓜吗，宁波艾博尔月子会所专家指出，西瓜是一种凉性水果，因此产后3-4天里不要吃特别寒性的……[详细阅读]
- 丝瓜是我们最常见的蔬菜之一，产妇如果发生奶少或者乳汁分泌不畅的现象可以试试丝瓜下奶的方法，宁波艾博尔月子会所专家告诉我们真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络。那么丝瓜怎么做才有……[详细阅读]
- 苦瓜性寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。另外还有一个大家认为更严重的问题就是，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。专家认为，奎宁是从植物中提取有效……[详细阅读]
- 火龙果是现吃现买比较好，一次不要买多，否则放久之后就会影响口感，吃后对身体也有危害。还真别说，光知道孕妇吃火龙果的好处不行，也要知道怎么挑选也是很重要滴。……[详细阅读]
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