- 新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以冬季坐月子，温暖是大计。……[详细阅读]
- 胡萝卜能够增强体力和免疫力，激活内脏功能和血液运行，从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。核桃核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲之功效。……[详细阅读]
- 宁波艾博尔月子中心专家认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后「百节空虚」的说法，稍有……[详细阅读]
- “失忆”这个词对于我们来说并不新鲜。可是对于产后妈妈也会偶有“失忆”，（在这里我们说是“产后认识功能短暂缺失”）相信很多人都不知道吧。其实很多新妈妈都遇到过这个问题，生产……[详细阅读]
- 坐月子真的不能喝水吗？为什么？ 老一辈的人生产后会自行服用生化汤；传统禁忌认为坐月子时不可喝水，常常会告诫媳妇或女儿说：喝水会造成大肚婆！千万不可以喝水！临床上，在妇产科……[详细阅读]
- 鸡蛋，营养极其丰富，尤其是含有人体所必需的营养，是全世界各国营养组织公认的优质食品！大家都知道鸡蛋有营养，有人说一天吃1个，有人说一天吃两个，到底多少合适呢。……[详细阅读]
- 其实你在怀着小宝宝的时候，身体就已经为了给宝宝喂奶而悄悄的储存了3kg的脂肪，所以，如果在坐月子时还进补大量的高脂肪食物的话，不但不利于产后体型的重塑，还会让乳汁会变得粘稠……[详细阅读]
- 中国传统观念上，女性做月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的“上品”。宁波艾博尔月子中心的专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完……[详细阅读]
- 母乳喂养是优生优育的重要手段。要确保产妇有足够的乳汁喂养婴儿，就要注意产妇的催乳问题。现代研究表明，母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳，让宝宝吸吮乳……[详细阅读]
- 钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就不需要添加人工制作的产品，大豆中的钙含量接近牛奶的两倍，铁含量也高于鸡蛋黄。大豆中的异黄酮还有双向调节人……[详细阅读]
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