妈妈课堂
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月子期间,妈妈要管好睡眠质量

产妈妈为了自己身体健康,一定要认真想想如何调整睡眠,如果睡眠不足,对身体的危害可是很大的哟! 在月子里很多新妈妈睡眠质量都非常差,据资料统计,大约有一半以上的新妈妈在月子里……[详细阅读]

板蓝根会通过妈妈而影响到宝宝吗

妈妈在哺乳期感冒或是咳嗽了怎么办?有些药可能会通过奶水影响宝宝。那么,板蓝根的药性对宝宝有没有影响呢? 其实很多资料和医生都表示其实哺乳期的妈妈食用板蓝根是对宝宝是没什么影……[详细阅读]

瘦身应注意到什么

当年的“S”型曲线变成了现在的“B”曲线。很多产后妈妈都担心身材走样。不想拥有“B”型的身体。她们都会在产后瘦身。那瘦身应注意到什么?……[详细阅读]

产后同房要注意什么

经过孕期不能同房在产后可能“按捺不住”,但是在产后同房也是要注意的。那产后同房要注意什么?……[详细阅读]

产后能吃芋头吗

芋头含有大量的淀粉、糖类的等,容易饿的人能吃芋头来增加饱腹感。那在产后可以吃芋头吗?……[详细阅读]

哪种孕妈妈容易产生营养不良

孕期要多种营养均衡摄取,补充多种维生素。营养不良的妈妈对胎儿的发育有利于的影响。那哪种孕妈妈容易产生营养不良。……[详细阅读]

产后能吃阿胶吗

产后因为是分娩后,产妇大量的失血。家人们为了尽快的让产妇恢复过来会让其吃阿胶。那产后能吃阿胶吗?……[详细阅读]

产后多久能穿瘦身衣

产后有很多的新妈妈担心自己的身材变形,不像以前这么美了。这时会看向市场上的瘦身衣。那产后多久能穿瘦身衣?……[详细阅读]

要想母乳好孕妇多吃7类食物

妈妈的乳房,宝宝的粮仓,哺育下一代是女性与生俱来的职责,正常情况下,每一位孕妈产后都是会有奶水的。然而分娩的过程会损耗身体所储备的一部分营养素,要想产后乳汁营养丰富,加强……[详细阅读]

原来还有催乳师这一救星

妈妈奶少怎么办?也许你会说用奶粉……[详细阅读]

按摩催奶

目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么,按摩催乳是怎么样的按摩手法呢?小编带你走进按摩催乳的海洋里。 按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按……[详细阅读]

全母乳喂养的方法

奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。那么,如何正确地来促进乳房内腺体分泌乳汁呢? 产后半小时让宝宝吸吮乳头 北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张……[详细阅读]
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