月子常识
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产后如何预防乳腺病

一般情况下,女性朋友在产后不注意乳房的清洁,就可能会被细菌感染,进而会导致乳腺疾……[详细阅读]

坐月子饮食需要谨记些什么

女性朋友分娩时的疼痛是可想而知的,因此,在这一时期,体能的恢复与营养的均衡是十分必要的。不能盲目地去补充营养。那么,新妈坐月子饮食需要谨记哪些呢? 产后的新妈妈,在坐月子期……[详细阅读]

坐月子吃什么有利于身体恢复

一般来说,女性坐月子时,要多吃些有营养的食物,才能有利于身体的恢复。另外,新妈在月子期间也可以吃些含蛋白质高的食物,有助于宝宝的发育。那么,新妈坐月子吃什么有利于身体恢复……[详细阅读]

坐月子饮食需要注意什么

新妈在月子期间是非常虚弱的,身体各方面都在恢复中,因此在这一期间要注意饮食,注重均衡。那么,女性朋友在坐月子期间饮食需要注意什么呢? 产后女性的消化功能不是很好,如果这个时……[详细阅读]

坐月子有哪些原则

新妈生完宝宝后身体是非常虚弱的,所以,在这个时期,要特别注意自己的饮食营养。遵循医嘱的各项原则,做好各类事项,这样才能有利于身体的较快恢复。那么,坐月子有哪些原则呢? 产后……[详细阅读]

女性朋友坐月子不能够吃哪些东西

我们都知道,女性朋友在月子期间的调料也是很重要的,如果在坐月子期间饮食营养没有跟上,对宝宝的健康发育影响是很大的。那么,女性朋友坐月子不能够吃哪些呢? 女性朋友坐月子不能够……[详细阅读]

产后妈妈病

产后腰腿疼:孕期和分娩的时候,腹部和腰背部都承受了巨大的压力,才导致产后腰腿疼。由于老观念的影响,月子期间要多躺,少动,以至于出月子后腰腿疼痛不已。 ……[详细阅读]

如何坐月子才能坐出美丽身段

不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围尺寸不断上升,一双腿也变得又粗又肿,而且肌肤粗糙。但只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的美丽容颜,不信吗?看看你就知……[详细阅读]

坐月子发烧需先观察

在月子期间,产妇出现发热持续不退或者高热寒战,并伴有其他相关症状时,称为“产后发热”。产妇在产后1~2日内,由于身体阴血骤虚,经常会有轻微发热的症状,2~3天后身体会自然调和……[详细阅读]

产后催乳汤不宜早也不宜迟

乳腺在孩子生下来之后二三天内开始分泌乳汁。此时的乳汁比较粘稠,略带黄色,这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞,它进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A,对新生儿机体免疫有……[详细阅读]

坐月子应注意营养的均衡

因季节气候的不同而采用不同的饮食调养。产妇在选用饮食调养方法时,不仅要根据个人体质、年龄的不同采取不同的食疗方案,而且还要根据季节寒温的不同,因时制宜,灵活选用。……[详细阅读]

月子餐真的是越补越好吗

月子餐,您听说过吗?针对产妇身体虚弱,怎样安排月子餐才科学合理?传统的月子餐禁忌是否要严格遵守?月子餐有何讲究?……[详细阅读]
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