产后护理
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产生睡眠障碍,有几大原因

经历生产后的新妈妈,需要好好的调养身体,补充营养,才能够更好地照顾宝宝。但是,由于能量消耗、宝宝哭闹等因素,都会让新妈妈们的睡眠变差,从而没有精力照顾好宝宝。 产生睡眠障……[详细阅读]

拥有好心情,产后调养才有效果

产后妈妈在给自己进行产后护理时,首先要调整好自己的心态,这样接下来的护理工作才能有条不紊地进行。在护理期间,产后妈妈还应注意多喝水勤入厕。 调整好自己的心态 有些产妇看到自……[详细阅读]

产后宫缩痛怎么办?

生完孩子后,子宫的收缩会产生一定的痛楚,这也是子宫恢复的一种表现,那么疼痛难忍的时候怎么办? 一般产妇都能忍受得了这种疼痛,对于严重者,可以采用以下方法缓解疼痛: 1.口服止……[详细阅读]

月子期间看电视要注意什么?

看电视很平常的事,但对于坐月子的妈咪是否有影响呢,该注意什么?下面让我们来看看: 要注意以下几个小点: 1、适当控制看电视的时间。看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳,建议……[详细阅读]

产后乳房“缩水”怎么办?

生产后的妈咪容易有乳房下垂和变小的问题,那怎么才能够重回以往的状态,让妈咪自信起来呢? 乳房美丽4建议 1、临睡前或是起床前按摩乳房 将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧……[详细阅读]

如何让产后性生活有乐趣?

产后性生活,是所有刚刚经历分娩的新妈妈需要面对的问题。我们只有正确认知,小心应对,才能减少产后性生活的不适,让夫妻之间的感情纽带更加牢固。 如何让产后性生活更加和谐 1.如果……[详细阅读]

不能太早进行产后性生活?

孕妈妈顺利分娩,在月子期内安心调养身体,会使身体得到较大恢复,有利于日后的生活工作。不过,新妈妈不要忘了学会正确对待产后性生活。 不要过早进行产后性生活 在子宫口没有完全关……[详细阅读]

多久可以开始产后同房?

宝妈妈经历过一段时间的产后休养后,身体是否就算恢复如初了呢?小夫妻可以进行正常的房事生活了吗?产后性生活什么时候开始才比较合适呢? 产后何时开始性生活 产后什么时候恢复性生活……[详细阅读]

过早产后同房有危害?

产后同房,虽说是为了调节夫妻生活之间的乐趣,但是一定要做到循序渐进,切勿操之过急。毕竟新妈妈身体才刚刚恢复,经不起新爸爸的过度疼爱。 不要过早进行产后同房 产后这段时间内阴……[详细阅读]

年轻夫妻须节制产后同房

很多年轻的小夫妻,在进行产后同房时,往往会疏于防范,如果不加以节制的话,不仅乐趣还没想到,又容易受到二次伤害,可谓得不偿失。 容易引起生殖器官感染 产后的新妈咪,子宫颈充血……[详细阅读]

得了“月子病”,该怎么办?

女性在坐月子的时候是调理产后身体的较佳时期,如果在这期间没有呵护好自己,就会落下月子病,那么真这样了该怎么办呢? 月子病的表现 月子病的一般表现症状是怕冷、怕风、出虚汗、眼……[详细阅读]

如何化解产后尿失禁的尴尬?

尿失禁对于产后的妈咪来说,是件很尴尬的事情,持续的时间虽因人而异,但是要如何解决呢? 尿失禁会持续多久? 不同女性尿失禁的时间会有很大差别。一些女性产后几个星期内就没问题了,……[详细阅读]
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