- 很多产后妈妈都听说过产后不能看电视，说电视有辐射，不利于产后身体的恢复。其实这种说法是不正确的，适当地看电视反而对产妇有好处。 看电视可以排解情绪 产妇在坐月子期间经常是一……[详细阅读]
- 蔬菜水果，平时是很多女性朋友钟爱的食物，不过到了坐月子的时期，我们还可以像以前一样，随心所欲地进食吗，有没有什么需要注意的地方? 产后多吃蔬菜水果 蔬菜不但能吃而且要多吃，……[详细阅读]
- 很多老人都说宝妈们在坐月子的一个月期间内是不能碰水的。因为如果碰了水，受了湿气，产妇以后会受很多疾病干扰。其实这是一种不科学的说法，大家不必过度担忧。 产后应及时洗头洗漱 ……[详细阅读]
- 冬天温度的下降，给产后妈妈们的产后护理带来一定程度的麻烦。即便如此，家长也应当细心照顾产后妈妈，做好产后护理工作，让产后妈妈在冬天也能坐上一个好月子。 做好防寒保暖的工作 ……[详细阅读]
- 冬天温度很低，很多家人怕产妇和宝宝会受凉，习惯把月子房的门窗紧闭，很多时候还会一直开着空调或电暖器过冬。其实这样做是不可取的。 月子房应保持通风 通风时应将产妇与孩子换到另……[详细阅读]
- 产后妈妈冬季坐月子，除了正常的产后护理外，还需要应付气温下降，很容易导致坐月子坐得并不开心，所以家人一定要多多关心、体贴她们。 冬季坐月子要舒心为上 生了小宝宝后，因为身体……[详细阅读]
- 产后妈妈们如果在坐月子期间不注意腰部的保养，那就会很容易落下病根，导致以后腰酸背痛。所以产后的腰部护理也是十分重要的。 坐月子要注意保暖 月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因……[详细阅读]
- 很多职场女性，往往工作需要，坐在电脑前，一动不动就是一天，这样是很容易都血淤性腰痛的。您应当适量运动，劳逸结合，保护好自己脆弱的腰部。 血淤性腰痛的表现 血淤性腰痛，腰肌劳……[详细阅读]
- 俗话说的好，身体健康是革命的本钱，女性朋友在护理自己时，往往会忽略对自己腰部的关爱，其实它也是一处健康敏感区，需要我们好好养护。 肾虚腰痛最常见 肾虚腰痛，是女性中最常见的……[详细阅读]
- 我们都知道，不同类型的食物能够对皮肤造成不一样的影响。在不影响营养平衡的情况下，不同类型皮肤的女性朋友，可针对性地选择合适自己食用的食品。 油性皮肤者 饮食宜选用具有凉性、……[详细阅读]
- 即使剖腹产相对于自然分娩，失去了大量的气血，产后需要好好的进补，然而也要循序渐进，科学搭配，不要大鱼大肉。 剖腹产后，进补不要大鱼大肉? 很多新妈妈都有一个认识错误，那就是……[详细阅读]
- 产后适当的运动可以促进新妈妈体力的恢复，由于剖腹产伤口需要愈合的时间，产后不敢太大幅度的运动，那么剖腹产后，新妈妈不敢大小便? 剖腹产后，新妈妈不敢大小便? 剖腹产后很多新妈……[详细阅读]
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