产后美容
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杨桃帮助产妈妈改善肌肤

产后的妈妈因为受到体内激素的影响,肤质会变得很差。那么,杨桃改善新妈妈的肌肤状况,让皮肤恢复到以前的水平,而且它还能降低血糖呢!赶快试试吧。 产妇吃杨桃的好处: 妈妈产后吃……[详细阅读]

塑身衣穿对了吗

产后塑身不仅在于身材的恢复,也在于心理的恢复。保持好心态,享受产后塑身的过程,妈妈们往往可以恢复得比孕前更修长更有气质哦! 产后塑身衣注意事项: 1、产后不能马上穿塑身衣 从健……[详细阅读]

健美药膳美容养颜

妈妈生完小孩,容易出现虚胖、面色不好等现象,需要好好调理身子。一些健美的药膳,其恢复作用非常不错! 红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此……[详细阅读]

产妈妈向水桶腰告别

运动减肥比节食减肥来得健康,美妈们要注意,在不危害到健康的前提下减肥哦!如何在产后快速收腹?有什么好的产后收腹方法? 1、仰卧半起 仰卧平躺,上半身和地面保持15度坐起。30个一组……[详细阅读]

冬季护胸,如何选择适合自己的内衣?

坐月子对女人很关键,就是平时做事自由随性的年轻人也是明白这个道理的,现在很多觉得在家坐月子非常麻烦老人。那么冬季护胸,如何选择适合自己的内衣? 选择合适的内衣 妈妈们要选择……[详细阅读]

哪些食物可以有助于产后美胸?

选择月子会所坐月子需要注意医护人员的素质考虑,是否有专业的育儿培训,包括初期喂奶问题,突发问题的解决等。那么新妈妈是否知道哪些食物可以产后美胸? 哪些食物可以有助于产后美胸……[详细阅读]

为了曼妙身材,产后第一周怎么运动?

在我国,产妇是很重视坐月子的,即使各地坐月子的方式不同,但高质量的月子利于产妇身体恢复的这点却是公认。产后坚持时量的运动,可以尽快恢复曼妙身材。 为了曼妙身材,产后第一周……[详细阅读]

产后快速祛斑美容小妙招?

当一个女人完成孕育生命的使命,抓住机会就能获得重生。做好月子,可以改善原来的不良体质,通过认真的保养,让身体的细胞更新换代,恢复好的状态。 产后快速祛斑美容小妙招? 产后的……[详细阅读]

产后运动应遵循三原则!

虽然产后需要坐月子旧传统式微,不过很多家庭坚信这一民俗,并未随着社会结构改变、现代教育普及、现代思潮风靡等因素而信心动……[详细阅读]

运动才是减肥的王道

很多妈妈对于产后身材的恢复这一问题很是关心,也为之做出过许多的努力,包括不健康的节食方法。也许这方法有一定效果,但是对身体伤害很大,想要减肥,还是运动最实在,不需要很大的……[详细阅读]

腹带需要正确使用

妈妈产后如果不使用腹带的话,会造成内在下垂,如果使用不当的话,对妈妈的身体也会产生不好的影响,来看看腹带的一些使用问题吧。 如何挑选 选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者……[详细阅读]

护胸有方法

妈妈产后的身形让妈妈极其注意,那么,如何丰胸呢?入浴前和沐浴后必须喝一杯水,这是沐浴健美锻炼的必要步骤,也是沐浴丰胸成功的秘诀。接下来看看淋浴的步骤吧! 1、慢慢放入浴水,并……[详细阅读]
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