月子养生
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坐月子的基本原则

室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。但也别捂得过多,以免过热甚至中暑。……[详细阅读]

宁波小月子护理哪里好?

小月子是人流手术后,女性需要注意的一个事项,如果女性在产后没有经过合理的调养是很有可能遗留后遗症的,严重者甚至可能引发不孕不育。因此小月子的护理是很重要的。……[详细阅读]

剖腹产妈妈的饮食注意事项

在女性剖腹产结束后需要经过精心的养护,其中产后的饮食就是其中最为最为重要的一个环节,那么剖腹产后妈妈的饮食需要注意什么呢?……[详细阅读]

王老吉可以随便喝吗?

现在这天是越来越热了,宝妈坐月子能受得了吗?很多产妇都纠结传统坐月子的观念,自己没经验,长辈们的传统坐月子经验又不知道对错与否,无从考究,王老吉作为解暑神器,可以多喝吗,……[详细阅读]

坐月子的时候可以吃花菇吗?

孕妈妈自从怀孕了就被重点保护了,所以的饮食习惯都被规定的死死的,偶尔有想吃的还可能是禁忌食物,产后坐月子的时候也是一样,那么产后可以吃花菇吗? 坐月子的时候可以吃花菇吗? 花……[详细阅读]

坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水吗?

孕妇从产房出来的时候就开始坐月子了。因此新妈妈们就得产前了解产后怎样保养,特别是产后第一天必须要注意的事情。那么坐月子期间能洗头、洗澡、碰冷水吗? 坐月子期间能洗头、洗澡、……[详细阅读]

孕妈妈经常忽视的月子误区?

科学调养是坐月子的重要大事,既影响自身的健康,又关系到宝宝的健康。新妈妈产后一定要在好好静养,注意睡眠,千万不能太疲劳,那么孕妈妈经常忽视的月子误区有哪些? 孕妈妈经常忽视……[详细阅读]

如何拯救新妈妈产后脱发?

坐月子好坏对自己产后的恢复和宝宝非常重要,父母坐月子观念有些传统,和年轻人的意见不统一,要懂得调理。由于产前产后的压力太大,很多新妈妈会引发脱发的情况,那么发生脱发我们应……[详细阅读]

坐月子刷牙需要注意什么?

传统方式中的一些方法并不完全可取,针对现代人的生活条件和方式,月子会所掌握合理的饮食和调养方式,来帮助新妈获得重生机会。那么坐月子刷牙需要注意什么? 坐月子刷牙需要注意什么……[详细阅读]

产后进补不要太过疯狂

从传统的家庭来看,有些家庭在女性坐月子时候,也会安排一些有经验的老人来帮忙护理月子,但是很多传统方式都不太适用了。新妈妈产后虚弱需要进行饮食调理,但是也不能太过疯狂。 产……[详细阅读]

产后月子可以剪指甲吗?

古有俗语,月子坐得好老来没烦恼!坐月子对于女性来说,是一个体质变革的关键时期,需要足够的重视。产后坐月子总是有或多或少的禁忌,那么产后月子可以剪指甲吗? 产后月子可以剪指甲……[详细阅读]

产后足跟疼痛主要有哪些原因?

坐月子对女性产后恢复身材有着关键性的作用,而且在月子期如何调理身体,已经传承了几百年的历史。月子坐的不好对以后的健康有很大的影响,那么产后足跟疼痛主要有哪些原因? 产后足跟……[详细阅读]
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