产后护理
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注重生活习惯,痔疮可以有效缓解

有的产后妈妈在产后休养时,往往2到3天才排一次便,有的甚至一到两个星期才排一次便,往往导致便秘的发生。其实产后妈妈如果注重生活习惯,痔疮是可以有效缓解的: 1、勤换内裤、勤洗……[详细阅读]

常见的饮食预防痔疮方法

有的产后妈妈在分娩后容易得痔疮,因为产后坐月子时,血液供应不足,体内的黄激素增多,大肠蠕动速度减慢。下给各位产后妈妈简单介绍一下常见的饮食预防方法: 1、加强喝水 由于产后……[详细阅读]

缓解产后痔疮的方法

有的产后妈妈在分娩后,因为腹内变得松弛,大肠蠕动速度减慢,便意很少或排便困难,常常会因粪便在直肠内停留时间过长,容易形成便秘,甚至患上痔疮。 缓解产后痔疮的方法 1、每次大……[详细阅读]

产后要懂得利用时间好好休息?

月子会所的出现,代替了家人,让坐月子这件复杂的是变得更加科学更加简单和专业,让坐月子不再成为烦恼。也能让产后妈妈有一个好的睡眠,在家坐月子的妈妈也可以利用宝贝的睡眠时间。……[详细阅读]

剖腹产后的疼痛来源于哪里?

不管是剖腹产还是顺产的妈妈们,一定要好好的护理自己的伤口,如果出现伤口感染的话,妈妈们会非常的难受的,希望妈妈们要好好的保护自己的身体。那么剖腹产疼痛有哪些原因? 剖腹产疼……[详细阅读]

产后减肥有哪些原则要坚守?

月子期间一滴水,让你一生都后悔,这种说法并不是没有科学依据,产后不好好调理很容易造成大肚子。那么产后减肥有哪些原则要坚守? 产后减肥有哪些原则要坚守 对于产后减肥,虽然有不……[详细阅读]

孕妈妈产后贫血怎么办?

古有俗语,月子坐得好老来没烦恼!坐月子对于女性来说,是一个体质变革的关键时期,需要足够的重视。产后需要好好进补,那么孕妈妈产后贫血怎么办? 产后贫血怎么办? 1.对症治疗 重度贫……[详细阅读]

剖腹产后护理,少用止痛药?

很多家庭将产后坐月子视为重返正常家庭生活的缓冲阶段,并在这一时期准备好扮演为人父母所应具备的技巧与能力。剖腹产后妈妈腹部疼痛难忍,那么能用止痛药吗? 剖腹产后要少用止痛药物……[详细阅读]

产后妈妈如何护理乳房?

因为传统习俗的影响、价值观的改变、经济能力的提升,再加上仅可能只有一两次的生产机会,人们更注重产后护理这个环节。乳房是孕育宝宝的重要器官,那么产后如何乳房呢? 产后妈妈如何……[详细阅读]

产妇吃水果的注意事项?

选择月子会所坐月子满足恢复健康的生理需求,甚至满足恢复身材、肯定自我并学习新角色扮演的心理需求。产后饮食科学调理才能尽快恢复,那么产后吃水果如何注意? 产妇吃水果的注意事项……[详细阅读]

妊娠纹怎么修复?

每一个新妈妈在分娩出自己可爱的宝宝后,看到自己肚子上难看的疤痕,难免都会唉声叹气,小艾也十分理解妈妈们的心情,那产后妊娠纹有什么修复的好办法吗? 热敷涂抹法: 每天使用前用……[详细阅读]

如何让臀部瘦下来?

每一个新妈妈都知道,产后护理有许多问题需要注意,只有科学合理地进行纤体塑形,才会取得不错的效果。小艾推荐各位产后宝妈可以进行俯卧侧举来瘦臀。 俯卧侧举: 1、跪姿于运动垫上……[详细阅读]
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