- 产妇在产后的身体发生了很大的变化，也会造成身体上的创伤，需要通过坐月子来进行身体上的调整和恢复。 专家指点坐月子 1、注意休息： 休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养……[详细阅读]
- 其实很多时候人们在坐月子的时候沿袭的一些老的经验都是有着不少误区的，没有科学依据总是会不太放心。不少女性产后出现月经不调，那么月经不调自己如何处理? 月经不调自己如何调理? ……[详细阅读]
- 80后开始走进婚姻殿堂的越来越多，与老一辈坐月子诸多禁忌想法不同的地方，现代时尚新妈妈更相信有科学依据的坐月子、订制营养月子餐。那么冬季坐月子需要注意什么呢? 秋冬季节坐月子……[详细阅读]
- 在传统观念中，产后进补也是有所依据的，由于妇女日常劳动比较辛苦，平常营养不足，因此在坐月子时要好好休息，大量进补。那么哺乳期喝茶对产妇有什么影响呢? 哺乳期喝茶对产妇的影响……[详细阅读]
- 产后坐月子促使宝妈母以子贵，进入神圣地位的过程，周边的人都会全心全意为她付出，妈妈也可以趁这个阶段好好调养恢复的自己的身子。那么新妈妈坐月子有哪些饮食原则。 新妈妈坐月子……[详细阅读]
- 孕妈妈虚弱的身体最重要的就是静养，来恢复血气。百香果有安神的功能，让妈妈在补充营养同时又能安心休养，这样就能很快地恢复健康了。 产妇吃百香果 百香果有安神助眠的功效，还对头……[详细阅读]
- 坐月子期间，妈妈可以吃豆腐，豆腐中含有丰富的蛋白质，除此外还有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，让妈妈的身体快速地恢复过来。 可以看出豆腐的营养价值极高，最可贵的是……[详细阅读]
- 那绿油油小小个的灯笼果，看着就是如此让人喜爱。产妈妈和孩子吃了也是有很多的益处，不过小孩的安全要注意咯，灯笼果太小，容易卡住宝宝的食道。 产妇吃灯笼果: 灯笼果营养元素众多……[详细阅读]
- 佛手虽然药用价值高，但是药性很强，所以对于产妈妈还是宝宝，还是适量吃为好，适量吃点对身体还是有好处的~ 产妇吃佛手果: 佛手果在保护肠胃，安神开郁、化痰理气等方面，都有明显的……[详细阅读]
- 坐月子期间，新妈妈还是需要吃的清淡，产后饮食很重要，如果新妈妈在月子期间没胃口的话，在这里，小编就推荐汤和粥，供新妈妈的参考 白菜排骨汤 主料：猪排骨500克，白菜250克 配料……[详细阅读]
- 有些新妈妈因为各种原因，没什么胃口，在月子期间没有好好调养，白白错过这么好的机会，如此可惜!那么，小编告诉你，如何摆脱食欲不佳这个烦恼吧。 食欲不佳 食欲是健康的指标。一般……[详细阅读]
- 妈妈在哺乳期间如果奶不多的话，可是适量吃点黑莓，有助于下奶。它对妈妈免疫力的提高效果也是很好的。 产妇吃黑莓: 黑莓不但口感好，而且富含多种维生素，具有一定的保健效果。一来……[详细阅读]
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