月子常识
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月子习俗有好有坏,四大误区需注意!

中国传统的月子习俗是老一辈总结下来的经验,其中有的确实有利于产妇的休养,但也有一些存在误区,下面就让艾博尔专家来为大家简单盘点一下这些坐月子误区,新妈妈们一定要注意哦!……[详细阅读]

避免相关禁忌,产后不久也能舒爽洗澡!

不少月子习俗里,都说产妇月子里是不能洗澡的,其实不然,只要产后恢复得好,又选对了正确的洗澡和护理方式,产后不久,产妇就能洗澡。……[详细阅读]

新妈难言之隐:如何破解产后便秘?

对于顺产的新妈妈来说,产后便秘无疑是一件难以启齿,却又十分痛苦的事情,可是究竟是什么原因引发了产后便秘呢?接下来,就让艾博尔专家来为大家详细介绍一下吧!……[详细阅读]

月子进补千万不能做的五件事儿

分娩后的产妇身体虚弱,少不了进补,家里人大多会准备鲫鱼汤、猪蹄汤,既能给新妈妈补营养又能催奶,但其实产后进补禁忌多,一起来学学,避免“踩地雷”。……[详细阅读]

坐月子里的哪些忌讳实为误区?

老一辈总是叮嘱产妇坐月子时这不能做,那也不能做,但这些老一辈传下来的忌讳真的都正确吗?下面就让小编用科学发展的眼光来谈谈那些成为误区的坐月子忌讳吧!……[详细阅读]

月子里能洗头吗?

中国传统的月子风俗忌讳颇多,尤其是不洗头发这一条,更是令无数妈妈们糟心至极。那么,月子里能洗头吗?小编在这里明确告诉大家,可以洗,但要选择正确的方法洗。……[详细阅读]

新妈产后恢复:你吃对水果了吗?

水果富含维生素、纤维素、矿物质、有机酸等有效成分,产妇在月子里多吃水果,能更好更快地进行产后修复。但水果也有寒热之分,要是吃错了反而会造成反效果。……[详细阅读]

预防产后腰痛,从孕期做起!

生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发妈妈产后腰痛。与其等病来再治,不如早早做好预防工作。……[详细阅读]

怎么坐月子才能正确防护产后风

“产后风”是指女性分娩后或做人工流产术后,因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸痛的一种病症。只要坐好了月子,就能有效防护产后风的侵害。那么,具体要怎么坐月子才能正确防护产……[详细阅读]

月子期间喉咙痛怎么办?

产妇“坐月子”期间,进食的频率和数量都较多,如不注意口腔卫生,很容易发生口腔疾病,比如牙龈肿痛、喉咙痛等。那么,月子期间喉咙痛该怎么办呢?……[详细阅读]

如何保证月子期间营养充足

对于女性来分娩不代表这结束,产后的坐月子同样很重要,因为这不仅关系着产妇的健康,还关系着产妇能否为宝宝提供高质量的乳汁。而科学合理的饮食能让产妇更好的恢复,也更有利于宝宝……[详细阅读]

产妇坐好月子的必要性

宁波艾博尔月子会所专家指出,坐月子虽然不能直接治疗任何疾病,也不能减肥,但却是女性身体健康的一个重要转折点,也是女性一生中最好的改善体质的时机,如果没有坐好月子,将为以后……[详细阅读]
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