- 夏季气温非常高，坐月子就不是很舒服了，很容易干膜，也很容易得风湿并，所以，在夏季做月子是的时候就要格外小心了。做好月子，对女人以后的健康是非常重要的。那么，怎样坐月子可以……[详细阅读]
- 新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐月子了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。那么，新妈坐月子要注意些什么呢? 宝宝生下来以后，新妈妈第一天有少量粘稠、略……[详细阅读]
- 八、九月份，虽然暑意渐消，但秋老虎来袭天气依然燥热。在这段时间坐月子的新妈妈都会相对辛苦一些，要注意的方面也会多一些，那么在初秋季节如何轻松度过月子期，要注意哪些呢? 保证……[详细阅读]
- 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天……[详细阅读]
- 女性朋友在月子期间的时候，在饮食方面有很多的禁忌事项，这样是为了能够让女性朋友快速恢复，另外，女性朋友注意月子饮食的禁忌事项，可以让自己的乳汁更加健康，从而可以让宝宝发育……[详细阅读]
- 一般情况下，女性朋友坐月子的时候，就要及时注意好外阴的护理，以防细菌感染引起疾……[详细阅读]
- 对于生了宝宝的女性朋友来说，因为分娩消耗的体力和精力比较大，产后会感到非常疲劳，而且在月子期间，女性朋友需要照顾宝宝，疲劳的现象就会更加明显了。所以，在坐月子的时候，女性……[详细阅读]
- 饮食在新妈妈坐月子期间发挥着至关重要的作用，这一时期的饮食质量不仅仅关系着新妈妈自己的身体状况，更关系到小宝宝能否获取足够的营养，因此，产后 妈妈在月子期间，应为自己制定……[详细阅读]
- 妈妈在生完孩子后，就进入了月子期，俗称坐月子。在此期间妈妈不但需要承担孩子的母乳喂养，也是妈妈身体恢复的重要时期，因此，月子里的膳食营养也显得尤为重要。那么，女性在坐月子……[详细阅读]
- 很多妈妈在产后容易出现乳头发炎的症状，这是因为在妊娠期没有好好呵护乳房造成的。专家认为，如果妈妈在产后发现乳头有发炎或者感染倾向，那么，产后乳头发炎该如何护理呢? 对于乳头……[详细阅读]
- 现在，关于健康，养生方面的说法层出不穷，月子饮食也不例外，很多地方都有关于月妈妈饮食禁忌、建议的各种说法。当然，新妈妈要想让产后虚弱的身体尽快恢复过来，就必须在饮食上下功……[详细阅读]
- 月子饮食搭配对于产妇而言十分重要，产妇在这个时期，一方面要补充营养为自身的产后恢复提供基础，还要通过奶水分泌为新生儿提大量的营养元素。因此，月子饮食搭配对产妇和婴儿来说都……[详细阅读]
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