- 许多新妈在产后，都担心自己的奶水不足，会影响到宝宝的正常生长发育，因此，就会经常是问一些有生育经验的过来人，怎样吃才奶水足。那么，新妈在秋季吃什么奶水多呢? 花生猪蹄汤 【……[详细阅读]
- 现在和以前有很大的不同了，在月子期间，以前的新妈总是很小心的，不敢轻易下床出门等，现在的新妈，产后是可以适当下床活动的，但需注意一些相关事项。那么，产后新妈该如何保健呢? ……[详细阅读]
- 新妈妈产后需要适量的进补，这对新妈妈产后的恢复以及哺乳宝宝有很重要的作用，因此，产后饮食对于新妈妈来说是很重要，但是很多新妈妈在产后很容易进入饮食的误区。那么，新妈产后饮……[详细阅读]
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- 在生宝宝后，女性朋友的身体变虚弱，这个时候需要补充营养物质，让身体加快恢复。为了保证身体恢复正常，女性朋友需要注意饮食的健康，不能够吃的东西就不要吃，以免对身体造成伤害，……[详细阅读]
- 很多传统观念都已经是几十年前的事情了，对于现在的生活条件来说，早已经发生了翻天覆地的变化。那么，新妈坐月子饮食要注意哪些呢? 专吃母鸡不吃公鸡 一般来说，女性朋友在生孩子之……[详细阅读]
- 生产是一个既快乐又疼痛的时候，宝宝的降临给新妈带来喜悦，但分娩的疼痛也随之而来。因此，产后新妈的饮食营养一定要得到保障。那么，新妈产后该如何饮食调养呢? 产后多吃水果 有些……[详细阅读]
- 妈妈在生完孩子后，就进入了月子期，俗称坐月子。在此期间妈妈不但需要承担孩子的母乳喂养，也是妈妈身体恢复的重要时期，因此，月子里的膳食营养也显得尤为重要。那么，女性在月子期……[详细阅读]
- 坐月子是女性朋友身体恢复的一个重要时期，在这个期间，女性朋友一定注意合理的膳食，做好各种注意事项，这样才能更好的恢复身体。那么，女性朋友坐月子有哪些原则呢? 坐月子期间的新……[详细阅读]
- 在冬天的时候，天气比较干燥，人们就容易患感冒。所以，大家要坐好预防的准备，注意多锻炼。尤其是坐月子的女性朋友，由于身体比较虚弱，就能更容易感冒了。那么，在冬季坐月子如何预……[详细阅读]
- 坐月子对于女性朋友来说，同样也是一件重要的事情。虽然宝宝出世了，但是，还是有许多问题值得注意。因为这个时候会出现一些不适的症状，所以女性朋友要把这些处理，以免影响到产后的……[详细阅读]
- 女性朋友由于在分娩时体力消耗过大，因此，就必须要好好休息，补充营养来恢复身体。而在月子期间，要照顾宝宝，就显得更加疲劳了。那么，坐月子怎样调整睡眠呢? 晚饭后到外面散步 在……[详细阅读]
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