月子常识
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剖腹产后的新妈要注意哪些

有些女性朋友由于身体的原因,会选择剖腹产。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长,但是剖腹产后,新妈妈要更加注意调理休养,更加注重剖腹产护理。那么,剖腹产后的新妈要注意哪些呢……[详细阅读]

新妈夏季坐月子要注意哪些

夏天对于很多新妈来说,是一个比较困扰的季节。在这个特殊的季节里,会给新妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈坐月子就要谨慎,但夏天坐月子更要谨慎。那么,新妈夏季坐月子要注意哪些……[详细阅读]

新妈妈产后练瑜伽有哪些好处

新妈咪在产后进行瑜珈练习是可以促进骨盆腔血液循环的。不论是自然生产还是剖腹生产。因生产方式不同,产后恢复情形也不尽相同,可依个人体质逐渐开始练习,产后瑜珈的诸多动作中均有……[详细阅读]

新妈咪在产后护肤有什么讲究

新妈在生产之后,除了想快速恢复身体外,还比较关心的问题就是产后护肤。不仅要知道怎样做最好,还要知道不能做哪样。想要做好产后护肤,那么,新妈咪在产后护肤有什么讲究呢? 充足休……[详细阅读]

新妈咪产后瘦身要警惕哪些误区

由于怀孕期间,新妈咪吃的好了,运动少了,在产后身材也就因此而肥胖起来。因此很多新妈在生产之后,都想很快的恢复到以前的窈窕身材。于是就寻求着各式各样的产后减肥方法。那么,新……[详细阅读]

新妈产后月经不调该怎么解决

许多新妈在产后会出现月经不调的症状,因此,新妈们为此感到不知所措。那么,新妈们要怎么做才能解决产后月经不调的问题呢? 运动对调理月经最有效 首先,妈妈们请养成运动习惯,运动……[详细阅读]

新妈咪产后有哪些禁忌

新妈咪在产后如果不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈咪的身体健康。因为新妈咪产后要承担起给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育成长。因此,新妈咪首先……[详细阅读]

冬季新妈坐月子如何预防感冒

新妈冬季坐月子,如何预防感冒?在冬季当中,天气就会变得比较寒冷。如果新妈妈正好在冬季坐月子,容易感冒怎么办?怎样才能预防呢? 1、足部的保暖 新妈在月子期间要注意足部的保暖。如……[详细阅读]

新妈坐月子期间如何正确上网

新妈在月子期间,想必都会有这样的疑问,就是在月子期间,到底能不能上网呢?除了看着宝宝,养身体外,如果想要上网的话,那么应该要如何正确对待呢? 坐月子期间是可以上网的,新妈妈……[详细阅读]

怎样才能预防乳房结石形成

如果新妈在哺乳期受到某种不良刺激,如产后抑郁、焦虑、烦恼或恐惧不安时,排乳素的释放就会受到抑制,反射性地引起乳管不通,排乳不畅。此外,乳房发生炎症后也会使输乳管变窄或完全……[详细阅读]

冬季坐月子要注意哪些

新妈在冬季坐月子尤为显得重要。寒冷、潮湿的季节里,产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下月子病。那么,冬季坐月子要注意哪些呢? 室温:室内温度以20℃-25℃为宜 新妈在冬……[详细阅读]

新妈产后长期出血是怎么回事

有些新妈在产后几十天后阴道还在不时地流血,这是正常的现象吗?很多人就会用这样的疑问。有的人认为这是瘀血未清,应该尽量让它流出。有的人则以为这是月经,没有关系。那么,新妈产……[详细阅读]
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